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常见的18种小毛病防治宝典(二)

常见的18种小毛病防治宝典(二)

更新时间:2019-08-20 作者:linxiaochun

常见的18种小毛病防治宝典你知道多少?快来这里看看吧。

长倒刺:要注意保湿

甲周倒刺的学名为“逆剥”,是角质层过于干燥而发生分离所致,多有近期劳动、球类体育活动、洗衣服等诱因,大多数都和维生素缺乏无关。

方法:

注意保暖:长倒刺跟皮肤干燥少油有关,平时要勤擦护手霜,尤期是油分含量多的,能很好保湿,经常接触洗涤剂的女性,干家务时最好戴上橡胶手套。

千万别撕:长了倒刺,千万不要硬用手撕掉,用小剪刀把肉刺剪掉即可。因为皮肤角质被撕掉后,真皮层暴露,容易引起继发细菌感染,可能导致甲沟炎或局部脓肿扩散。

鼠标手:练练“鹰爪功”

办公室一族常使用键盘,鼠标,会让人感到手指僵硬,疲劳,出现“鼠标手”“键盘手”等,腕关节肿胀、手指动作不灵活。

方法:

1.练“鹰爪功”,即练习手指拉伸,将单手伸出,五指分开,手指尽量伸直,让手与手腕保持同一水平10秒钟,然后手部仍然保持伸展,弯曲手指呈鹰爪状,保持10秒,最后放松。

2.花椒水泡手,取适量花椒,用水煎煮后,晾凉至手能承受的温度,浸泡搓洗。

胃痛:揉揉梁丘穴

梁丘穴是治疗胃痛的要穴,按揉梁丘穴能最快地调节胃经气血的有余与不足状态。

方法:

1.当胃酸分泌过多刺激胃黏膜时,平时吃了生冷引起胃痉挛,或是因体质虚寒出现膝盖痛、浮肿等问题时都可按摩这个穴来治疗。

2.在找梁丘穴时,可以用右手掌放在左侧的膝盖上,右手大拇指会触摸到膝盖外侧有一个骨头尖,从此处再上移2寸,就是它的位置了。

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